Κατηγορία: Ευημερία

none

10 πράσινες συμβουλές για τη συντήρηση του σπιτιού σας

10 πράσινες συμβουλές για τη συντήρηση του σπιτιού σας

Ξύδι, λεμόνι, σόδα ψησίματος ... Τα φυσικά προϊόντα μπορούν να σας βοηθήσουν να λάμψετε το εσωτερικό σας μέσα σε λίγα λεπτά. Εδώ είναι 10 πράσινες και οικονομικές συμβουλές που είναι πάντα καλές να γνωρίζετε. Με τη σόδα ψησίματος Καθαρίστε τα ρούχα του μωρού σας: το διττανθρακικό εξουδετερώνει τις οσμές οξέως λόγω αναθυμιάσεων.

10 όμορφα πράγματα που σας ευχόμαστε φέτος

10 όμορφα πράγματα που σας ευχόμαστε φέτος

Ολοκληρώθηκε το 2017 ... καλωσόρισε το 2018! Για αυτό το νέο έτος, σας ευχόμαστε πολλά όμορφα πράγματα και πολλές στιγμές ευτυχίας! Για αυτό το έτος, σας ευχόμαστε: 10 ουσιώδη πράγματα ...: 1. Για να διατηρήσετε το σεβασμό 2. Να ζήσετε σε καλή διάθεση 3. Να έχετε όμορφες εκπλήξεις 4. Να επιτύχετε στα σχέδιά σας 5.

10 τρόποι που ο εγκέφαλός μου έχει αλλάξει από τότε που ήμουν μαμά

10 τρόποι που ο εγκέφαλός μου έχει αλλάξει από τότε που ήμουν μαμά

Τι γίνεται αν υπήρχε μια ζωή πριν και μετά από να γίνει μητέρα; Πολλές μητέρες εμπιστεύονται πόσο η καθημερινή τους ζωή και ο τρόπος σκέψης τους έγιναν ανάποδα από την άφιξη του μωρού. Μικρή ανθολογία για χαμόγελο! 1. Έγινε η βασίλισσα της οργάνωσης Δεν χτύπησα πια την πόρτα και έφυγα απροσδόκητα!

10 ασκήσεις για να χαλαρώσετε στο γραφείο

10 ασκήσεις για να χαλαρώσετε στο γραφείο

Δύσκολο να βρεις χρόνο για να παίξεις σπορ; Σας προσφέρουμε μερικές μικρές ασυνήθιστες ασκήσεις για να κάνετε στο γραφείο για να είστε σε καθημερινή βάση. Ξοδεύουμε τον περισσότερο χρόνο μας στο γραφείο. Χρησιμοποιεί επίσης πολλή ενέργεια για να είναι αποτελεσματική. Και το αποτέλεσμα υποχρεώνει, κάποιος ασχολείται μερικές φορές επιμελώς, μέχρι το σημείο να ξεχνάμε την ανάπτυξή του και την προσωπική του ευημερία.

10 τρόποι να είσαι σούπερ μαμά

10 τρόποι να είσαι σούπερ μαμά

Όντας σούπερ μαμά, ονειρευόμαστε όλοι! Και είμαστε, με τον δικό μας τρόπο. Επειδή ο καθένας έχει τις συνταγές του, την ευαισθησία του και ιδιαίτερα την ιστορία του. Όμως, καθώς αμφισβητείται πάντα η αμφιβολία, εδώ είναι 10 σημεία για να ελέγξετε ότι όλα είναι καλά. Προειδοποίηση: δεν χρειάζεται να σημειώσετε όλα τα κουτάκια!

10 ωραίοι λόγοι για να ανακαλύψετε (τελικά!) Το τζόκινγκ

10 ωραίοι λόγοι για να ανακαλύψετε (τελικά!) Το τζόκινγκ

Και αν άλλαξε, άρχισε να τρέχει; Αλλά ούτε μετά το χρόνο ούτε μετά από τα παιδιά για μία φορά, μόνο για διασκέδαση! Εάν, είναι δυνατόν εδώ είναι 10 λόγοι περισσότερο ή λιγότερο σοβαροί για να σας βάλουμε εκεί. 1. Τρέξιμο είναι μια εξαιρετική καύση θερμίδων Το τρέξιμο είναι ένα από τα αθλήματα αντοχής που καίει πολλές θερμίδες », επιβεβαιώνει ο Romain Billard, αθλητικός προπονητής και προπονητής της κούρσας La Parisienne.

10 συνταγές φυσικών οικιακών προϊόντων

10 συνταγές φυσικών οικιακών προϊόντων

Πολλές χημικές ουσίες κρύβονται στα οικιακά προϊόντα που πωλούνται στα σούπερ μάρκετ. Γιατί λοιπόν να μην παρασκευάσετε μόνοι σας τα δικά σας 100% φυσικά προϊόντα; 1. Για να καθαρίσετε όλες τις επιφάνειες Αναμείξτε μια δόση άσπρου ξιδιού και μια δόση νερού για να αποκτήσετε ένα φυσικό προϊόν οικιακής χρήσης που θα χρησιμοποιείται σε όλες τις επιφάνειες, συμπεριλαμβανομένων των παραθύρων και των καθρεφτών.

13 συμβουλές για να απλοποιήσω τη ζωή μου ως μαμά

13 συμβουλές για να απλοποιήσω τη ζωή μου ως μαμά

Το να κάνεις καλό είναι απαραίτητο! Είναι καλό να σηκωθείς, αλλά δεν είναι πάντα εύκολο όταν είσαι μαμά. Οι συμβουλές και τα κόλπα μας για το σχεδιασμό και την εξοικονόμηση χρόνου ... για να φροντίζετε τον εαυτό σας και να ζείτε ζεν. 1. Δεν περιμένω να αφήσω τα γεγονότα να με πάρουν από τη μύτη!

15 συμβουλές για την αύξηση της ροπής σας

15 συμβουλές για την αύξηση της ροπής σας

Δεν έχουν ακόμη ή έχουν ήδη γονείς, η ζωή ενός ζευγαριού δεν είναι πάντα ένας μακρύς ήρεμος ποταμός. Έτσι, πώς να επικοινωνείτε καλά, να εκπλαγείτε, να συντηρείτε τον εαυτό σας, να επιθυμείτε τον εαυτό σας ... εν συντομία, να αγαπάτε τον εαυτό σας; Εδώ είναι 15 συμβουλές που ίσως δεν έχετε σκεφτεί! 1. Να είστε δύο. Όσο τα παιδιά είναι μικρά, σας κινητοποιούν συγκεκριμένα, σωματικά και ψυχολογικά, και αυτό σας αφήνει λίγο χρόνο για να βγείτε έξω, για να σας σώσουμε χώρους αποκλειστικά με δύο.

11 συμβουλές για να διευκολύνετε τη ζωή και να σταματήσετε να γκρίνετε

11 συμβουλές για να διευκολύνετε τη ζωή και να σταματήσετε να γκρίνετε

Πολύ συχνά κουράζεται, και φυσικά είναι το λάθος των άλλων, των παιδιών ή του συζύγου. Σε ένα βιβλίο γεμάτο χιούμορ και καλό χιούμορ, «σταματώ να διαμαρτύρομαι για τα παιδιά μου (και τη σύζυγό μου)», η προπονητής Christine Lewicki και η αδελφή της Florence Leroy μας δίνουν συμβουλές για την εξεύρεση ηρεμίας. Και αν πρέπει να σταματήσετε να γκρίνετε, πρέπει πρώτα να αλλάξετε την κατάσταση του νου σας;

20 φυσικές συμβουλές για επαναχρησιμοποίηση απορριμμάτων

20 φυσικές συμβουλές για επαναχρησιμοποίηση απορριμμάτων

Μπανάνα φλούδες, κέλυφος αυγών, φλούδα λεμονιού, φλούδα πατάτας ... Μην απορρίπτετε αυτά τα οργανικά στοιχεία επειδή έχουν πολλές αρετές. 1) Νερό πατάτας Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και άμυλο, το νερό μαγειρέματος των πατατών δεν είναι ίσο με την αποκατάσταση της ακτινοβολίας στα πλακίδια σας: μαγειρέψτε τουλάχιστον 1 κιλό πατάτες σε μεγάλο όγκο αλατούχου νερού.

3 συμβουλές για λαμπερά μαλλιά

3 συμβουλές για λαμπερά μαλλιά

Βούρτσισμα, μασάζ, σαμπουάν στους κανόνες της τέχνης ... Με μερικές απλές χειρονομίες, δώστε στα μαλλιά σας μια πραγματική θεραπεία της υγείας και της ευημερίας. 1. Ένα διεγερτικό βούρτσισμα Για να κάνετε πριν από το σαμπουάν για να χαλαρώσετε ολόκληρο το κρανίο και να προωθήσετε τη μικροκυκλοφορία. Τα καλά τρέφονται τα μαλλιά είναι υγιή μαλλιά.

3 ιδέες για να μείνετε στην οικογένεια

3 ιδέες για να μείνετε στην οικογένεια

Το βουνό, τα μικρά το εκτιμούν. Με την προϋπόθεση της στόχευσης σε πολύ οικογενειακά θέρετρα. Όλοι μας μιλάνε για τα καλά μας σχέδια για μια επιτυχημένη γιορτή. Το Mont-Dore στην Auvergne: χιόνι + όμορφα χωριά Στις πιο "αλπικές" τουριστικά θέρετρα με την ονομασία Family plus Auvergne, η σκόνη είναι νόστιμη.

4 καλές ιδέες για να διευκολύνετε την επιστροφή σας

4 καλές ιδέες για να διευκολύνετε την επιστροφή σας

Είχατε καλές διακοπές, εδώ ξεκουράσατε και τα παιδιά σας. Αυτή είναι μια καλή στιγμή για να υιοθετήσετε κάποιες καλές συνήθειες που θα κάνουν τη ζωή σας ευκολότερη στην αρχή της σχολικής χρονιάς. Οι προτάσεις μας. 1. Τελειώστε τον αγώνα για ρούχα! Όταν έχετε μικρά παιδιά, μια από τις οικογενειακές στιγμές άγχους στο σπίτι είναι το στάδιο της ένδυσης.

4 καλοί λόγοι για να σκεφτείς το Dropbox!

4 καλοί λόγοι για να σκεφτείς το Dropbox!

Για να αποθηκεύσετε τις φωτογραφίες σας κατά τη διάρκεια των διακοπών σας ή να τις μοιραστείτε με την οικογένειά σας με ασφάλεια, δημιουργώντας ένα "Dropbox" στον υπολογιστή σας μπορεί να είναι βολικό! Πώς λειτουργεί; Ακολουθήστε τον οδηγό! Το Dropbox είναι μια δωρεάν υπηρεσία που σας επιτρέπει να αποθηκεύετε όλα τα έγγραφα, τις φωτογραφίες και τα βίντεό σας και να τα βλέπετε.

4 ασκήσεις για να αναμορφώσετε το στήθος σας

4 ασκήσεις για να αναμορφώσετε το στήθος σας

Θέλετε να βρείτε ένα όμορφο στήθος; Εδώ είναι 4 ασκήσεις που ενισχύουν τους μύες των στήθη και τους δίνουν σταθερότητα. Κάντε την επιλογή σας! 1. Πίεση στο στήθος Σταθείτε με τα χέρια ενωμένα μπροστά στο σώμα σας, σαν να προσευχηθείτε, τους αγκώνες σας έξω. Πιέστε τις παλάμες μαζί και κρατήστε την πίεση για 15 δευτερόλεπτα.

5 ψηφιακές συμβουλές για να απολαύσετε καλύτερα τις διακοπές

5 ψηφιακές συμβουλές για να απολαύσετε καλύτερα τις διακοπές

Ελέγξτε την τιμή της σύνδεσης του στο Διαδίκτυο από το εξωτερικό πριν φύγετε, σαρώστε το διαβατήριό του σε περίπτωση απώλειας, γράψτε τους κωδικούς πρόσβασης για να ελέγξετε τους λογαριασμούς του μακριά από το σπίτι ... Για να πάτε για το φως μυαλού διακοπές, εδώ είναι 5 συμβουλές που μπορεί να σας εξοικονομήσει πολύ ταλαιπωρία! 1. Ελέγξτε τις χρεώσεις του Διαδικτύου από το εξωτερικό Εάν μεταβαίνετε στο εξωτερικό, παρακαλείσθε να επικοινωνήσετε με την τηλεφωνική σας εταιρεία σχετικά με τις χρεώσεις σύνδεσης στο Internet από τη χώρα στην οποία θα βρίσκεστε.

5 συμβουλές για ένα πράσινο ψυγείο

5 συμβουλές για ένα πράσινο ψυγείο

Ένα ψυγείο καταναλώνει ηλεκτρισμό 24 ώρες την ημέρα, δύσκολο να γίνει διαφορετικά. Ωστόσο, μερικές συμβουλές μπορούν να εξοικονομήσουν ενέργεια και να κρατήσουν τη συσκευή σας μεγαλύτερη. Συμβουλή # 1 Ελέγξτε την εσωτερική θερμοκρασία του ψυγείου σας με ένα θερμόμετρο.

5 εφαρμογές για επιστροφή στο σχολείο

5 εφαρμογές για επιστροφή στο σχολείο

Μετά από την αδράνεια των διακοπών, η επιστροφή φτάνει με τους πολλούς περιορισμούς της. Ταυτόχρονα, πρέπει να διαχειρίζεστε τα αρχεία στο χώρο εργασίας, το παιδικό σχολείο, τις εξωσχολικές δραστηριότητες ... Εδώ είναι οι αγαπημένες μας εφαρμογές για να σας βοηθήσουμε σε αυτή τη ζωτική στιγμή του έτους! Family Place Οικογενειακό ημερολόγιο Family Place είναι ένα οικογενειακό ημερολόγιο σχεδιασμένο από τον φορέα Orange, αλλά δεν χρειάζεται να είστε πελάτης για να το χρησιμοποιήσετε.

5 συμβουλές για να εξασφαλίσετε ένα υγιεινό δωμάτιο για το μωρό μου

5 συμβουλές για να εξασφαλίσετε ένα υγιεινό δωμάτιο για το μωρό μου

Πολλά προϊόντα διακόσμησης και επίπλωσης περιέχουν διάφορα χημικά που διαχέονται στον ατμοσφαιρικό αέρα, μερικές φορές για χρόνια. Τα μωρά και τα μικρά παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα, η επαγρύπνηση είναι ο κανόνας. Θα κανονίσετε το δωμάτιο του μελλοντικού μωρού σας ή θα ανακαινίσετε αυτό του μεγαλύτερου;